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Alma Verde

Vivir con propósito

Descubre y sigue recetas vegetarianas y veganas para comer con alma y vivir con propósito.

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  🌱 Alma Verde

Comer con alma es vivir con propósito

Bienvenido al sitio oficial de Alma Verde, un espacio creado por un equipo brasileño que vive en Barcelona, apasionado por una cocina ética, saludable y sabrosa. Nuestro objetivo es inspirar a personas de todo el mundo a conectarse con una alimentación consciente, basada en plantas — llena de sabor, propósito y afecto.

                              ✨

         ¿Qué encontrarás aquí?

  • Blog semanal de recetas 100% vegetarianas y veganas, con foco en platos accesibles, nutritivos y creativos.

  • Consejos sobre sustituciones, aprovechamiento integral de los alimentos y técnicas sencillas para cocinar con más amor y menos desperdicio.

  • Historias que conectan ingredientes, culturas y valores — directamente desde nuestra cocina multicultural hasta la tuya.

                                           💡

         ¿Para quién es este sitio?

Para quienes están comenzando en el vegetarianismo o veganismo, para quienes desean reducir el consumo de carne, o para quienes ya viven una alimentación basada en plantas y buscan nuevas inspiraciones. Aquí, cada receta es una invitación a cuidarse. Este espacio fue creado para todas las personas, de todas las edades, géneros y estilos de vida que desean vivir con más conciencia, vitalidad y propósito.

No importa si estás dando tus primeros pasos en la alimentación basada en plantas o si ya llevas años en ese camino — aquí encontrarás inspiración real, sin reglas rígidas ni juicios.

En Alma Verde, creemos que comer bien no tiene por qué ser complicado ni restrictivo. Al contrario: es una invitación a reconectarte con tu cuerpo, con los sabores naturales y con una forma de vivir más alineada con tus valores.

Este sitio es para ti si:

  • Quieres mejorar tu salud de forma natural y duradera

  • Buscas más energía, ligereza y bienestar en tu día a día

  • Tienes curiosidad por el vegetarianismo o el veganismo y no sabes por dónde empezar

  • Quieres reducir el consumo de productos de origen animal sin renunciar al sabor

  • Deseas enseñar a tu familia a comer de forma más saludable, sin complicaciones

  • Estás buscando alternativas conscientes y accesibles para nutrirte con propósito

Aquí compartimos recetas nutritivas, consejos prácticos, curiosidades y mucho más — todo pensado con el corazón. Porque sí: comer limpio, vegetal y sabroso es posible, y está al alcance de todos.

Alma Verde🌿

Descubre el poder de comer con conciencia

"Más que una dieta, un estilo de vida que transforma cuerpo, mente y planeta"

Comer limpio y basado en plantas no es solo una tendencia, es un acto de amor hacia ti mismo, hacia los animales y hacia el mundo que habitamos. En Alma Verde creemos que la comida puede ser medicina, inspiración y puente para una vida más plena y conectada.

Adoptar una alimentación vegetariana te ayuda a:

  • 🌱 Mejorar la digestión y tu energía diaria

  • 💚 Reducir la inflamación y prevenir enfermedades crónicas

  • 🌎 Disminuir tu impacto ambiental de forma real

  • 🍽️ Redescubrir sabores naturales, coloridos y vivos

  • 🧘‍♀️ Alimentar tu cuerpo con intención y respeto

Aquí te ofrecemos recetas fáciles, nutritivas y llenas de sabor, pensadas para todos — desde quienes están empezando, hasta quienes ya viven el estilo de vida vegetal. Porque comer con alma también significa vivir con propósito.

Deliciosas recetas para todos
Descubre
Giving awareness for the people

Galeria Alma Verde

Explora recetas vegetarianas y veganas con nuestra experiencia multicultural.

Three gourmet vegan burgers are artfully arranged on a wooden serving board. Each burger is topped with a variety of colorful vegetables and sauces. The buns have a rustic look, with seeds visible on the surface. In the background, several condiment bottles are placed, suggesting a food stall or a street food setting. A small sign in front reads 'Vegan Burgers', indicating that these are plant-based options.
Three gourmet vegan burgers are artfully arranged on a wooden serving board. Each burger is topped with a variety of colorful vegetables and sauces. The buns have a rustic look, with seeds visible on the surface. In the background, several condiment bottles are placed, suggesting a food stall or a street food setting. A small sign in front reads 'Vegan Burgers', indicating that these are plant-based options.
A container of Ben & Jerry's Cookies on Cookie Dough Non-Dairy vegan ice cream placed on a wooden surface. The container features a green lid with the word 'VEGAN' printed repeatedly. The label shows images of cookies and chocolate chunks and includes Fairtrade and non-dairy certifications. A spoon is placed in front of the container.
A container of Ben & Jerry's Cookies on Cookie Dough Non-Dairy vegan ice cream placed on a wooden surface. The container features a green lid with the word 'VEGAN' printed repeatedly. The label shows images of cookies and chocolate chunks and includes Fairtrade and non-dairy certifications. A spoon is placed in front of the container.
A storefront features a vegetarian restaurant with a maroon and yellow sign that reads 'Eight Treasures Vegetarian'. The building has a traditional architectural style with open windows and columns painted in a brick red color. The entrance is inviting with a menu display and chairs visible inside.
A storefront features a vegetarian restaurant with a maroon and yellow sign that reads 'Eight Treasures Vegetarian'. The building has a traditional architectural style with open windows and columns painted in a brick red color. The entrance is inviting with a menu display and chairs visible inside.
Three aesthetically plated dishes are arranged on a rustic wooden table. The dish on the bottom left features a piece of cooked fish surrounded by various garnishes and sauces on a gray plate. The upper dish is a vibrant vegetarian display with yellow squash, greens, and decorative flowers on a teal rectangular plate. The bottom right dish consists of a piece of seasoned meat accompanied by beans and sprouts, presented on a white plate with an orange sauce.
Three aesthetically plated dishes are arranged on a rustic wooden table. The dish on the bottom left features a piece of cooked fish surrounded by various garnishes and sauces on a gray plate. The upper dish is a vibrant vegetarian display with yellow squash, greens, and decorative flowers on a teal rectangular plate. The bottom right dish consists of a piece of seasoned meat accompanied by beans and sprouts, presented on a white plate with an orange sauce.

Confieso que buscaba un cambio en mi vida, algo más consciente y equilibrado. Fue entonces cuando descubrí Alma Verde y sus recetas. Al probar los platos del libro, quedé sorprendido: sabores increíbles, comida de verdad, hecha con alma. Aunque no soy vegetariano, me siento mejor, más ligero y conectado conmigo mismo. Hoy, Alma Verde es parte esencial de mi rutina. ¡Me volví un cliente fiel — de cuerpo y alma!

Beatriz M Moreno , 28

A wooden table holds a white plate with a floral design, containing pieces of tofu, mushrooms, and vegetables like bell peppers. Beside the plate, a white cup filled with dark coffee sits with visible bubbles on its surface.
A wooden table holds a white plate with a floral design, containing pieces of tofu, mushrooms, and vegetables like bell peppers. Beside the plate, a white cup filled with dark coffee sits with visible bubbles on its surface.
A kitchen scene with various food items including a package of Ezekiel 4:9 tortillas, an avocado cut in half, several mushrooms, a bunch of leafy greens, and a block of tofu. A knife rests on a wooden cutting board beside the avocado and mushrooms.
A kitchen scene with various food items including a package of Ezekiel 4:9 tortillas, an avocado cut in half, several mushrooms, a bunch of leafy greens, and a block of tofu. A knife rests on a wooden cutting board beside the avocado and mushrooms.

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Comida limpia

Recetas vegetarianas y veganas para todos.

Culinária

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