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Alma Verde

Vivendo com proposito

Descubra e acompanhe receitas vegetarianas e veganas para comer com alma e viver com proposito.

5 estrelas de satisfação

Comece

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🌱 Alma Verde

Comer com alma è viver com proposito 

Bem-vindo ao site oficial da Alma Verde, um espaço criado por uma equipe brasileira que vive em Barcelona, apaixonada por culinária ética, saudável e saborosa. Nosso objetivo é inspirar pessoas ao redor do mundo a se conectarem com uma alimentação consciente, baseada em plantas — cheia de sabor, propósito e afeto.

                      ✨

O que você encontra aqui ?

  • Blog semanal de receitas 100% vegetarianas e veganas, com foco em pratos acessíveis, nutritivos e criativos.

  • Dicas de substituições, aproveitamento integral dos alimentos e técnicas simples para cozinhar com mais amor e menos desperdício.

  • Histórias que conectam ingredientes, culturas e valores — direto da nossa cozinha multicultural para a sua.

                     💡

   Para quem é esse site?

Para quem está começando no vegetarianismo ou veganismo, para quem quer reduzir o consumo de carne, ou para quem já vive a alimentação plant-based e busca novas inspirações. Aqui, cada receita é um convite para cuidar de si, este espaço foi criado para todas as pessoas, de todas as idades, gêneros e estilos de vida que desejam viver com mais consciência, vitalidade e propósito. Não importa se você está dando os primeiros passos na alimentação à base de plantas ou se já percorre esse caminho há anos — aqui você encontrará inspiração real, sem regras rígidas ou julgamentos.

Na Alma Verde, acreditamos que comer bem não precisa ser complicado nem restritivo. Pelo contrário: é um convite para se reconectar com seu corpo, com os sabores naturais e com uma forma de viver mais alinhada com seus valores.

Este site é para você se:

  • Quer melhorar sua saúde de forma natural e duradoura

  • Busca mais energia, leveza e bem-estar no dia a dia

  • Tem curiosidade sobre vegetarianismo ou veganismo e não sabe por onde começar

  • Quer reduzir o consumo de produtos de origem animal, sem abrir mão do sabor

  • Deseja ensinar sua família a comer de forma mais saudável, sem complicações

  • Está em busca de alternativas conscientes e acessíveis para se nutrir com propósito

Aqui compartilhamos receitas nutritivas, dicas práticas, curiosidades e muito mais — tudo pensado com o coração. Porque sim: comer limpo, vegetal e saboroso é possível, e está ao alcance de todos.

Alma Verde🌿

Descubra o poder de comer com consciência

"Mais do que uma dieta, um estilo de vida que transforma corpo, mente e planeta"

Comer de forma limpa e à base de plantas não é apenas uma tendência — é um ato de amor por você mesmo, pelos animais e pelo mundo que habitamos. No Alma Verde, acreditamos que a comida pode ser remédio, inspiração e ponte para uma vida mais plena e conectada.

Adotar uma alimentação vegetariana te ajuda a:

🌱 Melhorar a digestão e sua energia diária
💚 Reduzir inflamações e prevenir doenças crônicas
🌎 Diminuir seu impacto ambiental de forma real
🍽️ Redescobrir sabores naturais, coloridos e vivos
🧘‍♀️ Nutrir seu corpo com intenção e respeito

Aqui, oferecemos receitas fáceis, nutritivas e cheias de sabor, pensadas para todos — desde quem está começando, até quem já vive o estilo de vida plant-based.
Porque comer com alma também é viver com propósito.

Deliciosas receitas para todos
Descubra
Promovendo conscientização para as pessoas

Galeria Alma Verde

Explore receitas vegetarianas e veganas com nossa experiência multicultural.

Three gourmet vegan burgers are artfully arranged on a wooden serving board. Each burger is topped with a variety of colorful vegetables and sauces. The buns have a rustic look, with seeds visible on the surface. In the background, several condiment bottles are placed, suggesting a food stall or a street food setting. A small sign in front reads 'Vegan Burgers', indicating that these are plant-based options.
Three gourmet vegan burgers are artfully arranged on a wooden serving board. Each burger is topped with a variety of colorful vegetables and sauces. The buns have a rustic look, with seeds visible on the surface. In the background, several condiment bottles are placed, suggesting a food stall or a street food setting. A small sign in front reads 'Vegan Burgers', indicating that these are plant-based options.
A container of Ben & Jerry's Cookies on Cookie Dough Non-Dairy vegan ice cream placed on a wooden surface. The container features a green lid with the word 'VEGAN' printed repeatedly. The label shows images of cookies and chocolate chunks and includes Fairtrade and non-dairy certifications. A spoon is placed in front of the container.
A container of Ben & Jerry's Cookies on Cookie Dough Non-Dairy vegan ice cream placed on a wooden surface. The container features a green lid with the word 'VEGAN' printed repeatedly. The label shows images of cookies and chocolate chunks and includes Fairtrade and non-dairy certifications. A spoon is placed in front of the container.
A storefront features a vegetarian restaurant with a maroon and yellow sign that reads 'Eight Treasures Vegetarian'. The building has a traditional architectural style with open windows and columns painted in a brick red color. The entrance is inviting with a menu display and chairs visible inside.
A storefront features a vegetarian restaurant with a maroon and yellow sign that reads 'Eight Treasures Vegetarian'. The building has a traditional architectural style with open windows and columns painted in a brick red color. The entrance is inviting with a menu display and chairs visible inside.
Three aesthetically plated dishes are arranged on a rustic wooden table. The dish on the bottom left features a piece of cooked fish surrounded by various garnishes and sauces on a gray plate. The upper dish is a vibrant vegetarian display with yellow squash, greens, and decorative flowers on a teal rectangular plate. The bottom right dish consists of a piece of seasoned meat accompanied by beans and sprouts, presented on a white plate with an orange sauce.
Three aesthetically plated dishes are arranged on a rustic wooden table. The dish on the bottom left features a piece of cooked fish surrounded by various garnishes and sauces on a gray plate. The upper dish is a vibrant vegetarian display with yellow squash, greens, and decorative flowers on a teal rectangular plate. The bottom right dish consists of a piece of seasoned meat accompanied by beans and sprouts, presented on a white plate with an orange sauce.

"Depois de anos tentando me alimentar melhor, sem sucesso, encontrei no livro de receitas da Alma Verde a virada que eu precisava. As receitas são simples, deliciosas e cheias de significado. Pela primeira vez, senti que estava cuidando de mim de verdade, sem abrir mão do sabor. Minha relação com a comida mudou — hoje me sinto mais leve, com mais energia e alinhada com os meus valores. O Alma Verde não é só um livro de receitas, é um convite para uma vida mais consciente. Foi a melhor escolha que fiz por mim mesma."

Beatriz M Moreno , 28

A wooden table holds a white plate with a floral design, containing pieces of tofu, mushrooms, and vegetables like bell peppers. Beside the plate, a white cup filled with dark coffee sits with visible bubbles on its surface.
A wooden table holds a white plate with a floral design, containing pieces of tofu, mushrooms, and vegetables like bell peppers. Beside the plate, a white cup filled with dark coffee sits with visible bubbles on its surface.
A kitchen scene with various food items including a package of Ezekiel 4:9 tortillas, an avocado cut in half, several mushrooms, a bunch of leafy greens, and a block of tofu. A knife rests on a wooden cutting board beside the avocado and mushrooms.
A kitchen scene with various food items including a package of Ezekiel 4:9 tortillas, an avocado cut in half, several mushrooms, a bunch of leafy greens, and a block of tofu. A knife rests on a wooden cutting board beside the avocado and mushrooms.

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Comida limpa

Receitas vegetarianas e veganas para todos.

Culinária

contato@almaverde.net.com

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